有很多的年轻女孩想要丰胸，但是又基于经济的原因对丰胸产品望而却步。其实如果你没有条件，不妨选用自我按摩的丰胸方法，就是通过你的双手辛勤的对乳房做按摩，也是能达到很好的丰胸效果，这样的话就需要长期的坚持才能达到满意的效果。不知道你能不能坚持呢！
1、先将胸部的乳沟系勒出来先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。一共要做二十下以上。
2、胸形高挺按摩利用两只手掌，一只横放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般，约左右各作十下。
3、帮助胸部结实按摩此按摩必须从乳头的地方开始，然后手掌朝颈部做抚拉的动作，动作的范围包括整个胸部，重复大约二十遍。
4、预防外扩的按摩先从乳房的外侧底部开始，沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。同时间以指腹将两旁之赘肉朝中心集中，然后左右各按二十下左右
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