会笑乳房才会健康

        笑，是人类良好心境和美好情感的外在表现。笑对人们的身心健康是十分有益处的，这一点是勿庸置疑的。然而，凡事都有两面性，笑也不能例外。民间有很多谚语。对“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”是心态平衡，本性明净的具体表现。女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者寻求保健良方时，圣荷总不忘告诫她们——每天对着镜子大笑3次。因为不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等良性的疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化。

　　“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，圣荷这样说，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。”

　　紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果你使用圣荷产品按摩，胸部形状好看了，笑起来是不是更迷人了。如果再因为患病使情绪更加不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。

　　当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服思维的局限性。而且女性在春天更应该多关心自己的乳房健康。人体在这个季节肝阳上亢，最容易情绪波动，从而影响乳房的健康。

　　圣荷强调，女性应从十几岁的青春期以后就要有预防乳腺疾病的意识。对于已经患有乳腺增生的患者，要采取一种“既重视又不紧张”的态度，定期进行乳腺专科检查。笑是一种廉价而又无价的保健品。人们不因工作的紧张，生活的压力，感情的烦恼而忘记了笑。越是工作紧张，压力越大，心情烦闷，更应该对自已笑笑，对别人笑笑。就更应寻找一点乐趣调节一下自已。